diajeng.id - MPASI atau Makanan Pendamping ASI adalah tahap ketika bayi mulai dikenalkan makanan selain ASI, biasanya sejak usia 6 bulan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan melatih kemampuan makannya.
Salah satu bahan yang bisa digunakan adalah keju untuk MPASI, yaitu olahan susu pasteurisasi yang kaya protein dan kalsium, sehingga dapat menjadi tambahan nutrisi yang baik jika diberikan dengan tepat.
Manfaat Keju untuk Tumbuh Kembang Bayi
Keju tidak hanya menjadi pelengkap rasa dalam MPASI, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat untuk mendukung tumbuh kembang bayi.
Kandungan nutrisi seperti protein, kalsium, serta lemak di dalamnya berperan penting dalam membantu perkembangan tulang, gigi, hingga energi harian si kecil.
- Sumber protein yang baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal
- Mengandung lemak yang dibutuhkan sebagai energi dan menunjang proses tumbuh kembang
- Kaya kalsium yang berperan dalam pembentukan tulang, otot, dan gigi yang kuat
- Membantu bayi merasa kenyang lebih lama karena kandungan protein yang tinggi
- Menjadi sumber energi karena mengandung kalori yang cukup untuk aktivitas bayi
- Membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah kerusakan gigi
- Mendukung sistem imun berkat kandungan probiotik pada beberapa jenis keju
Kapan Boleh Memberikan Keju pada Bayi?
Keju boleh diberikan sejak bayi mulai MPASI di usia 6 bulan, asalkan memilih keju pasteurisasi dan rendah garam. Berikan dalam jumlah kecil terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
Rekomendasi Merek Keju Terbaik untuk MPASI
Memilih keju untuk bayi tentu tidak bisa sembarangan, karena kamu perlu memastikan produk yang diberikan aman, bernutrisi, dan sesuai dengan kebutuhan bayi.
Saat ini, ada berbagai merek keju yang diformulasikan dengan tekstur lembut serta kandungan gizi yang mendukung tumbuh kembang si kecil, sehingga lebih praktis untuk dijadikan campuran menu MPASI sehari-hari. Berikut ini adalah rekomendasi keju untuk MPASI.
1. Babybel Cheese Mini Cheddar
Babybel Mini Cheddar hadir dalam bentuk bulat pipih dengan kemasan jaring yang praktis dan higienis. Terbuat dari sekitar 94% susu pasteurisasi, keju ini kaya akan kalsium dan protein yang baik untuk mendukung tumbuh kembang anak.Selain cocok dijadikan camilan sehat, keju ini juga bisa ditambahkan ke dalam menu MPASI untuk memperkaya rasa dan nutrisi.
2. Kiri Cream Cheese
Kiri Cream Cheese dikenal sebagai keju yang diformulasikan untuk anak, dengan kandungan kalsium dan vitamin yang cukup tinggi. Teksturnya lembut dan creamy, sehingga mudah dikonsumsi langsung atau dicampurkan ke dalam MPASI.Keju ini juga dapat membantu menunjang berat badan anak agar tetap ideal.
3. Keju PROCHIZ Cheddar
PROCHIZ Cheddar merupakan keju olahan yang dibuat dari bahan berkualitas dengan kandungan susu yang baik untuk anak.Rasanya gurih dan disukai banyak anak, sementara teksturnya padat sehingga mudah diparut dan dicampurkan ke berbagai menu MPASI maupun camilan sehat.
4. Belcube Cheese for Baby
Belcube Cheese for Baby memiliki tekstur yang lembut dan creamy, sehingga cocok untuk bayi. Dikemas dalam bentuk kubus kecil yang menarik dan dilapisi aluminium foil, keju ini tetap terjaga kualitasnya.Kadar garamnya juga rendah, sehingga lebih aman dijadikan pilihan untuk MPASI.
5. Arla Kids Sticks Cheese
Arla Kids Sticks Cheese keju aman untuk bayi hadir dalam bentuk stik yang praktis dan mudah dibawa ke mana saja. Keju ini terbuat dari bahan alami dan kaya akan kalsium, sehingga bisa menjadi camilan sehat sekaligus sumber nutrisi tambahan bagi anak.
6. The Laughing Cow Keju Cheese
The Laughing Cow Keju Cheese memiliki rasa yang lembut dengan tekstur creamy dari susu asli. Keju ini mengandung kalsium, vitamin D, dan vitamin A yang baik untuk pertumbuhan anak.Kemasannya juga praktis dan higienis, sehingga memudahkan saat digunakan dalam menu MPASI.
7. Barefood Bumboo Keju Bubuk
Barefood Bumboo Keju Bubuk menawarkan kepraktisan karena cukup ditaburkan ke dalam makanan. Terbuat dari campuran keju dan susu alami tanpa tambahan pengawet, keju bubuk ini aman untuk anak dan cocok digunakan sebagai pelengkap menu MPASI sehari-hari.
Penulis: Risa Fajar Kusuma
Editor: Risa Fajar Kusuma & Dhita Koesno