Indeks Hobi
Melepas Penat Jempol di Gawai dengan Aktivitas Analog
Aktivitas analog menjadi reaksi manusiawi terhadap kelelahan akibat paparan informasi terus-menerus (doomscrolling) dari smartphone dan media sosial.
Tanpa Rutinitas Hobi, Kita Masih Bisa Relaks dan Bahagia
Menggeluti hobi membantu kita relaks dari tekanan kerja sehari-hari. Di satu sisi, diperlukan waktu, energi, materi, dan dana ekstra untuk melakukannya.
Kenapa Ada Kesenjangan Gender dalam Menekuni Hobi?
Energi perempuan lebih banyak terkuras untuk urusan anak dan rumah. Tidak mudah membangun rutinitas bersantai yang sifatnya outdoor atau jauh dari rumah.
Jalan Kaki vs Lari: Mana Olahraga Terbaik Untukmu?
Berjalan kaki bisa jadi pilihan aman buatmu yang baru memulai rutinitas kebugaran. Seiring waktu, kamu dapat berprogres ke aktivitas lari yang lebih intens.
