diajeng.id - Di era serba media sosial ini, pasti kamu pernah beberapa kali atau bahkan sering melihat kemesraan pasangan yang diunggah di akunnya, ada juga yang rajin membagikan foto/video kencan rutinnya dengan sang kekasih/suami, bahkan ada pula yang kerap memberikan kejutan romantis satu sama lain.
Momen-momen seperti ini sering disebut couple goals dan dianggap sebagai gambaran hubungan yang ideal. Namun, apakah hubungan yang terlihat sempurna di layar benar-benar menjadi tolok ukur kebahagiaan bersama?
Apa Itu Couple Goals?
Secara sederhana, couple goals artinya gambaran atau tujuan hubungan yang dianggap ideal dan ingin dicapai oleh pasangan. Bentuknya bisa berbeda-beda, mulai dari kebiasaan sederhana seperti saling mendengarkan hingga rencana jangka panjang untuk membangun kehidupan bersama.
Padahal, hubungan ideal bukanlah yang selalu harus terlihat menarik di depan publik. Hal yang lebih penting adalah bagaimana kedua orang di dalamnya merasa dihargai, aman, dan didukung.
Lalu, apa perbedaan relationship goals vs couple goals? Keduanya sering digunakan bergantian, tetapi relationship goals lebih menekankan tujuan yang ingin dicapai dalam hubungan, sedangkan couple goals juga kerap merujuk pada gambaran pasangan ideal yang dikagumi orang lain.
Mengapa Orang Terobsesi Mengejar Couple Goals?
Dalam artikel "The “Relationship Goals” Trap" yang diulas Psychology Today, ditekankan bahwa membandingkan hubungan sendiri dengan momen terbaik orang lain di Instagram atau media sosial lainnya dapat memicu ketidakpuasan dan ekspektasi yang tidak realistis.
Akibatnya, seseorang bisa terlalu fokus membuat hubungan terlihat sempurna, alih-alih menikmati kedekatan yang benar-benar dimiliki.
Tanda-Tanda Sudah Mencapai Couple Goals
Selain itu, pasangan saling mendukung pertumbuhan pribadi, membicarakan masa depan, serta berusaha mencari solusi ketika menghadapi perbedaan.
Couple goals yang berhasil dengan tujuannya juga bisa menikmati momen sederhana tanpa merasa harus terus menciptakan pengalaman romantis yang istimewa.
Cara Membangun Couple Goals yang Sehat
Dilansir VeryWell Mind, menetapkan tujuan bersama dapat memperkuat komitmen dan kedekatan pasangan. Caranya, mulailah dengan membicarakan kebutuhan, nilai, dan harapan masing-masing.
Buat tujuan yang realistis, sepakati langkah kecil yang bisa dilakukan bersama, dan evaluasi secara berkala. Jangan lupa, kebutuhan setiap pasangan bisa berbeda sehingga tujuan tersebut perlu disepakati, bukan dipaksakan.
Perlu diingat, mencapai couple goals yang sehat bukan tentang menjadi pasangan paling sempurna di mata orang lain, melainkan saling membangun hubungan yang membuat kedua pihak merasa dicintai, dihargai, dan dapat bertumbuh bersama.
Artikel lainnya terkait relasi juga bisa dibaca di sini.
Editor: Dhita Koesno & Sekar Kinasih
