Mimisan pada Ibu Hamil, Penyebab dan Cara Atasinya

diajeng.id - Mimisan mimisan pada ibu hamil mungkin membuat khawatir, terutama jika sebelumnya jarang mengalaminya. Namun, kondisi ini sebenarnya cukup umum terjadi selama kehamilan dan umumnya berkaitan dengan perubahan hormon serta meningkatnya aliran darah dalam tubuh.

Meski begitu, mimisan tetap perlu diperhatikan, terutama jika terjadi berulang, berlangsung lama, atau disertai keluhan lain.

Penyebab Mimisan pada Ibu Hamil

Penyebab mimisan pada ibu hamil dapat dipicu oleh berbagai kondisi, terutama perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan. Peningkatan hormon estrogen dan progesteron membuat selaput lendir di dalam hidung membengkak dan menjadi lebih lunak. Di saat yang sama, pembuluh darah ibu hamil juga cenderung melebar karena volume darah meningkat.

Kondisi tersebut membuat pembuluh darah kecil di dalam hidung mendapat tekanan lebih besar sehingga lebih mudah pecah dan menyebabkan mimisan. Risikonya dapat meningkat jika ibu hamil sedang mengalami pilek, sinusitis, atau alergi. Udara dingin dan kering juga dapat membuat lapisan dalam hidung kehilangan kelembapan sehingga lebih mudah mengalami iritasi.

Selain itu, kondisi tertentu seperti hipertensi atau gangguan pembekuan darah selama kehamilan juga dapat membuat mimisan lebih mudah terjadi.

Cara Mengatasi Mimisan pada Ibu Hamil

Berikut .

• Saat mimisan, usahakan tetap tenang lalu duduk dengan posisi tubuh tegak dan kepala sedikit menunduk. Jangan berbaring atau mendongakkan kepala agar darah tidak mengalir ke belakang tenggorokan.
• Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan bagian lunak hidung selama sekitar 10 menit. Jika darah belum berhenti, ulangi tekanan selama 10 menit berikutnya. Anda juga bisa mengompres hidung dengan es untuk membantu meredakan perdarahan.
• Setelah darah berhenti, jangan membuang ingus terlalu keras, membungkuk, melakukan aktivitas berat, tidur telentang, atau mengorek hidung karena dapat memicu perdarahan kembali.
• Untuk sementara, hindari alkohol serta minuman yang terlalu panas karena dapat melebarkan pembuluh darah di dalam hidung dan meningkatkan risiko mimisan kembali.

Apakah Mimisan pada Ibu Hamil Berbahaya?

Apakah mimisan pada ibu hamil berbahaya? Mimisan yang terjadi sesekali selama kehamilan umumnya tidak membahayakan ibu maupun janin. Namun, jika perdarahan sering berulang atau berlangsung lama, sebaiknya jangan diabaikan karena bisa berkaitan dengan kondisi kesehatan tertentu. Pemeriksaan kehamilan secara rutin tetap penting untuk memastikan kondisi ibu dan janin tetap baik.

Namun, segera periksakan diri jika mimisan disertai sesak napas, pusing, tubuh sangat lemas, kebas pada wajah, penurunan kesadaran, atau perdarahan yang banyak. Mimisan yang terjadi setelah benturan keras di kepala atau tidak berhenti selama lebih dari 20 menit juga perlu mendapatkan pertolongan medis.

Artikel lainnya seputar kehamilan juga bisa dibaca di sini.