diajeng.id - Perselingkuhan sering kali dikaitkan dengan hubungan romantis atau aktivitas seksual yang dilakukan seseorang dengan orang lain di luar hubungan utamanya. Namun, tahukah kamu bahwa perselingkuhan tidak selalu melibatkan kontak fisik?
Ada kalanya seseorang justru membangun kedekatan emosional dengan orang lain secara diam-diam, hingga mengabaikan batasan dalam hubungan yang sedang dijalani. Kondisi ini dikenal juga sebagai perselingkuhan emosional atau emotional cheating.
Meski tidak melibatkan sentuhan fisik, bentuk perselingkuhan ini tetap bisa melukai perasaan pasangan dan merusak kepercayaan. Lantas, apa saja jenis dan ciri selingkuh non-fisik yang perlu dipahami?
Apa Itu Selingkuh Non-Fisik?
Salah satu bentuknya adalah emotional cheating, yaitu ketika seseorang membangun ikatan emosional yang terlalu intim dengan orang lain di luar pasangannya.
Dalam artikel "How and When Emotional Cheating Crosses a Line" (2024) yang diterbitkan Cleveland Clinic, psikolog Chivonna Childs, PhD, menjelaskan bahwa perselingkuhan emosional dapat terjadi ketika seseorang menjalin hubungan emosional dekat dengan orang lain tanpa keterbukaan kepada pasangan.
"Biasanya, saat kita terlibat dalam perselingkuhan, hal itu terjadi karena adanya kurangnya komunikasi dalam hubungan, ada kebutuhan yang tidak terpenuhi, atau hubungan tersebut menjadi monoton sehingga merasa butuh pelarian dan sesuatu yang mendebarkan," ujar Chivonna.
Sesuatu yang baru dan mendebarkan itu, kemungkinan bisa hadir dalam bentuk ‘hubungan baru’ ini. "Namun yang tidak kita sadari adalah bahwa itu semua hanyalah fantasi belaka,” tambahnya.
Jenis dan Contoh Selingkuh Non-Fisik
Lantas apa saja jenis selingkuh non-fisik yang dapat terjadi dalam sebuah hubungan? Diajeng memberikan beberapa contohnya berikut ini.
Yang pertama, perselingkuhan emosional. Seseorang mulai menjadikan orang lain sebagai tempat berbagi cerita, keluh kesah, dan kebutuhan emosional yang sebelumnya dibangun bersama pasangan. Bahkan, ia bisa memiliki perasaan romantis terhadap orang tersebut.
Selanjutnya, flirting secara berlebihan. Memberikan perhatian khusus, rayuan, atau isyarat romantis kepada orang lain meskipun sudah memiliki pasangan.
Tak hanya itu, ada juga yang namanya micro-cheating. Istilah ini merujuk pada perilaku kecil yang berpotensi melanggar batas kepercayaan dalam hubungan, seperti menyembunyikan komunikasi dengan seseorang atau sengaja menjaga kedekatan romantis secara rahasia.
Namun, tidak semua pertemanan dekat, percakapan pribadi, atau interaksi di media sosial termasuk perselingkuhan. Batasannya perlu dilihat dari niat, konteks, keterbukaan, serta kesepakatan yang dimiliki pasangan.
Ciri-Ciri Pasangan Selingkuh Non-Fisik yang Patut Dicurigai
Setelah mengetahui jenisnya, bagaimana pula cara kita bisa mengenali ciri selingkuh non-fisik pada pasangan? Berikut beberapa perilaku yang bisa menjadi perhatian.
Kemudian, pasangan jadi sering membicarakan orang lain secara berlebihan. Ia terlihat sangat antusias ketika membahas seseorang, bahkan lebih sering memikirkan atau menantikan kehadirannya.
Ia juga kerap membandingkan pasangannya dengan orang lain. Ia mulai menganggap orang tersebut lebih menarik, menyenangkan, atau lebih memahami dirinya.
Menjaga jarak secara emosional juga menjadi tanda berikutnya yang perlu diwaspadai. Komunikasi dan kedekatan dengan pasangan mulai berkurang karena perhatian lebih banyak diberikan kepada orang lain.
Selain itu, pasangan juga akan bersikap defensif ketika ditanya. Yang biasanya tenang, maka bisa berubah menjadi sosok yang mudah marah atau menghindari pembicaraan ketika interaksinya dengan seseorang mulai dipertanyakan.
Penelitian Sara Salavati dan Susan D. Boon yang diterbitkan dalam jurnal Personal Relationships (2024) menemukan bahwa kerahasiaan merupakan faktor paling berpengaruh ketika seseorang menilai interaksi sehari-hari melalui pesan langsung sebagai bentuk perselingkuhan. Frekuensi komunikasi juga menjadi faktor penting.
Meski demikian, tanda-tanda tersebut tidak otomatis membuktikan seseorang berselingkuh. Hal terpenting adalah melihat pola perilaku, memahami konteks, dan membicarakan batasan hubungan secara terbuka.
Perselingkuhan non-fisik bukan semata-mata tentang seberapa sering seseorang berkomunikasi dengan orang lain, melainkan juga tentang kejujuran, keterbukaan, dan kepercayaan yang seharusnya dijaga bersama.
Artikel lainnya seputar perselingkuhan juga bisa dibaca di sini.
Editor: Dhita Koesno & Sekar Kinasih
