Mengajak Anak Berkebun, Banyak Manfaatnya untuk Tumbuh Kembang

diajeng.id - Di era serba digital dan teknologi, kita tentu sudah tidak asing dengan pemandangan anak kecil yang akrab dengan gawai atau tablet di tangan, menonton TV secara marathon, hingga bermain game di tabletnya.

Jika tidak diimbangi dengan kegiatan lain, kebiasaan ini bisa membuat kesempatan anak untuk bergerak dan mengenal lingkungan sekitar menjadi berkurang.

Ada begitu banyak aktivitas sederhana yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu luang anak, salah satunya berkebun.

Mengajak anak berkebun bukan hanya menjadi cara menyenangkan untuk mengurangi waktu di depan layar, tetapi juga memberikan pengalaman belajar yang bermanfaat bagi tumbuh kembangnya.

Lantas, apa saja manfaat berkebun untuk anak dan bagaimana cara mengenalkannya?

Manfaat Mengajak Anak Berkebun

Artikel berjudul "Gardening with Children in Early Care and Education Centers and Classrooms" (2024) di situs University of Arizona Cooperative Extension menuliskan, berkebun dapat menjadi sarana belajar langsung bagi anak usia dini. Kegiatan ini membantu mereka mengenal siklus hidup tanaman sekaligus mengembangkan berbagai keterampilan.

View this post on Instagram
A post shared by Diajeng (@diajengtirto)

Beberapa manfaat mengajak anak berkebun akan Diajeng bahas berikut ini.

Melatih tanggung jawab dan kesabaran

Saat menanam tanaman, anak belajar bahwa sesuatu membutuhkan proses untuk tumbuh. Tanaman butuh disiram, dirawat, dan menunggu benih berkembang.

Kebiasaan ini membantu menumbuhkan rasa tanggung jawab dan kesabaran sejak dini.

Mendukung perkembangan fisik

Menggali tanah, membawa pot kecil, menanam benih, dan menyiram tanaman melibatkan gerakan tubuh. Aktivitas tersebut membantu melatih koordinasi serta keterampilan motorik halus dan kasar anak.

Meningkatkan rasa ingin tahu

Anak dapat belajar mengenali jenis tanaman, warna daun, bentuk bunga, hingga kebutuhan air dan sinar matahari. Pengalaman langsung ini merangsang rasa ingin tahu dan kemampuan mengamati.

Mengenalkan pola makan sehat

Menanam sayuran atau buah sendiri dapat membuat anak lebih tertarik mengenal makanan sehat. Mereka juga bisa belajar dari mana bahan makanan berasal sebelum akhirnya dikonsumsi.

Mendukung kesehatan mental dan emosional

Dilansir Royal Horticultural Society (RHS), berkebun dapat memberikan pengalaman yang menenangkan bagi anak.

Berinteraksi dengan alam juga memberi ruang untuk mengekspresikan perasaan dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

Tips Praktis Mengajak Anak Berkebun

Agar anak tertarik, orang tua tidak perlu langsung membuat kebun yang besar. Ada beberapa langkah sederhana yang perlu dilakukan.

View this post on Instagram
A post shared by Diajeng (@diajengtirto)

Langkah pertama, mulailah memilih tanaman yang mudah dirawat. Misalnya, kangkung, bayam, kacang hijau, atau bunga matahari yang proses pertumbuhannya menarik untuk diamati. Lalu gunakan pot kecil. Jika tidak memiliki halaman, manfaatkan pot atau wadah bekas yang aman untuk menanam.

Libatkan anak dalam setiap proses berkebun. Biarkan mereka membantu memasukkan tanah, menanam benih, dan menyiram tanaman sesuai kemampuannya. Kemudian jadikan kegiatannya menyenangkan. Ajaklah anak mengamati perubahan tanaman, mencatat pertumbuhannya, atau menghias pot.

Jangan lupa untuk mengutamakan keamanan. Gunakan alat berkebun sesuai usia, pilih tanaman yang tidak beracun, hindari pestisida berbahaya, dan biasakan mencuci tangan setelah berkebun.

Mengajak anak berkebun tidak harus menjadi kegiatan yang rumit. Dengan pendampingan dan suasana yang menyenangkan, aktivitas sederhana ini bisa menjadi kesempatan untuk belajar sekaligus mempererat hubungan orang tua dan anak. Jadi, yuk, mulai kenalkan si kecil dengan dunia tanaman sejak dini!

Artikel lainnya seputar anak dan orang tua juga bisa dibaca di sini.